Cu ce tipuri de probleme se confruntă românii din diaspora?
Este dificil de generalizat despre problemele psihologice ale tuturor românilor din diaspora, deoarece fiecare persoană are experiențe unice și poate avea probleme psihologice diferite. Totuși, unii dintre românii din diaspora dar și copii acestora, pot face față unor probleme psihologice specifice, cum ar fi:
- Dificultăți în a se adapta la o cultură nouă: Schimbarea bruscă a mediului poate fi stresantă și poate provoca probleme de adaptare, cum ar fi sentimente de izolare sau de nedeprins.
- Dificultăți în a menține legăturile cu familia și prietenii din țară: Depărtarea de familie și prieteni poate provoca sentimente de izolare și tristețe.
- Probleme de comunicare: Limba poate fi o barieră în a face prieteni sau în a obține servicii de sănătate mentală în țara de adopție.
- Stresul legat de muncă și finanțe: Încercarea de a se întreține într-o țară nouă poate fi stresantă, mai ales dacă sunt probleme legate de găsirea și menținerea unui loc de muncă.
- Probleme de identitate culturală: Persoanele care trăiesc într-o țară străină pot simți că au renunțat la o parte din identitatea lor culturală și că s-au integrat în cultura țării de adopție.
- Probleme de integrare școlară: Copiii pot avea probleme în a se integra în școala din țara de adopție, mai ales dacă există bariere lingvistice sau culturale.
Este important să înțelegem că aceste probleme nu sunt specifice doar românilor din diaspora și că orice persoană care trăiește într-o țară străină poate face față unor provocări similare.
Este important să căutăm ajutor profesional dacă simțim că aceste probleme ne afectează sănătatea mentală.
Oferim servicii de consiliere și suport psihologic pentru toți românii din străinătate: Vezi toate detaliile aici.
Programare psihoterapeut online
Toate ședintele de psihoterapie la psiHelp au loc exclusiv în urma programărilor prealabile și în intervalele orare afișate.
Vă puteți programa folosind formularul pentru programare (click pe programare online), telefonic la 0757 597 893 sau prin email la contact@psihelp.ro.
Tehnicile de consiliere psihoterapeutică utilizate sunt adaptate de la caz la caz și includ: teste proiective, teste de personalitate, artterapie; mindfulness pentru facilitarea autocunoașterii, dezvoltării creativitătii, a capacității de decizie și găsirii de soluții, favorizării unui stil de viață conștient, ancorat în prezent.