Solicitarea ta a fost trimisă!
Vei fi contactat în cel mai scurt timp, pentru a confirma data și ora programării.
Îți dorim o zi frumoasă,
PsiHelp
Citește articolele de pe blogul nostru
Cum arata schimbul echitabil într-o relaţie
În contextul relaţiilor interpersonale, “schimb echitabil” înseamnă un echilibru între a oferi, a primi şi [...]
nov.
Codependența, când grija pentru ceilalți devine pierderea de sine
Fiecare dintre noi își dorește să iubească și să fie iubit. În mod firesc, relațiile [...]
nov.
Cum să-ți oprești mintea din repetiție: 7 strategii ca să scapi din cap și să revii în prezent
Ți s-a întâmplat vreodată să repeți aceeași situație în minte, din nou și din nou, [...]
oct.
Etapele prin care trecem pentru a accepta o pierdere
Pierderea este una dintre cele mai provocatoare experiențe ale vieții. Poate fi vorba despre moartea [...]
sept.
Temerile frecvente care apar atunci când vrem să incepem terapia
Decizia de a începe un proces terapeutic este un pas important și curajos. Pentru mulți, [...]
aug.
Comportamentul pasiv-agresiv – tăcerea care rănește și cum vindecăm acest tipar relațional
În multe relații, ne confruntăm uneori cu tensiuni nespuse, replici ambigue și gesturi aparent nevinovate, [...]
aug.
Infantilizarea adultului – Cum reacționăm când cei apropiați ne spun ce e mai bine pentru noi?
Pentru multe persoane adulte, dinamica familială sau cea din cuplu poate deveni deseori sufocantă atunci [...]
iul.
Comportamentele agresive – cum ne sabotează relațiile și ce ascund ele de fapt
În relațiile noastre, felul în care comunicăm și ne manifestăm emoțiile poate clădi sau, dimpotrivă, [...]
iul.
De ce spunem ‘da’ când vrem să spunem ‘nu’ – despre pasivitate și schimbare
În interacțiunile zilnice, fiecare dintre noi adoptă anumite tipare de comportament care influențează modul în [...]
iun.
Anxietatea și atacurile de panică: ce sunt și cum le poți depăși
Într-o lume în care ritmul este alert, iar incertitudinea pare să fie constantă, tot mai [...]
iun.
Cum putem activa starea de siguranță în corp?
Există multe metode simple prin care ne putem ajuta corpul să se simtă în siguranță [...]
mai
Interocepția – Limbajul tăcut al corpului
Te-ai întrebat vreodată cum reușești să simți, dincolo de cuvinte, că ceva nu este în [...]
mai