Ana-Maria Popescu
Psiholog, psihoterapeut

Ileana Socolescu

Ileana Socolescu
Psiholog, psihoterapeut

Fă-ți o programare

Folosește formularul de programare

Programare

Consultă tarifele

Vezi tarifele pentru serviciile oferite

Tarife

DESPRE Ana-MAria & Ileana

Psihoterapie din pasiune pentru oameni. Vrem să te ajutăm

Despre noi

Psihoterapie online

Beneficiile din cabinet la tine acasă

Fie că locuiești în Romania sau în străinătate și ai nevoie de ajutor specializat, terapia online are toate beneficiile celei din mediul off-line, și, în plus:

  • stabilirea contactului rapid cu terapeutul atunci când te afli la distanță;
  • economia de timp cu deplasarea;
  • efectuarea ședinței terapeutice într-un mediu familiar, la domiciliul tău.

Terapia online poate avea loc pe platforme cum sunt WhatsApp, Zoom sau GoogleMeet, având conexiune video, fiind cea mai recomandată formă, pentru obținerea celor mai bune rezultate.

Servicii

PsiHelp blog

Citește articolele noastre. Ar putea conține câteva din răspunsurile pe care le cauți.

Care este opusul anxietății

Sunt multe definiții ale anxietății. Toate se referă însă la anxietate ca la o stare [...]

Tehnica EMDR: O Abordare Revoluționară în Tratarea Traumelor

Traumele psihologice pot lăsa urme profunde în mintea și sufletul nostru, perturbându-ne emoțiile, gândurile și [...]

Terapia Online: O modalitate modernă de a accesa suportul psihologic

În era digitală în care trăim, tehnologia a revoluționat aproape fiecare aspect al vieții noastre. [...]

5 beneficii ale grupurilor de dezvoltare personală

Grupurile de dezvoltare personală sunt întâlniri, ideal de 8-12 persoane, care, sub îndrumarea unui psihoterapeut, [...]

Ce este atacul de panică

Atacul de panică este parte din simptomatologia cauzată de anxietate și reprezintă un moment de [...]

Cum putem avea o relație de cuplu armonioasă?

Așa cum am citit în articolele anterioare, intrăm în relația de cuplu dorindu-ne să trăim [...]

Lupta pentru putere în relația de cuplu (partea II)

Continuăm discuțiile despre etapele prin care trece iubirea romantică povestind tot despre etapa de conflict. [...]

Lupta pentru putere în relația de cuplu (partea I)

Când se termină iubirea romantică, idealizată, de la începutul relației și încep neînțelegerile? Este greu [...]

Testimoniale

Părerile clienților noștri despre serviciile PsiHelp

„Cand am inceput sa merg la psiHelp, ma simteam coplesita, nefericita,  blocata intr-un amalgam de situatii, obligatii, sentimente si frici pe care nu stiam cum sa le descalcesc. Au urmat multe luni in care, cu sprijinul psihoterapeutei, am indraznit sa ma intorc asupra unor momente grele din trecutul meu si sa le privesc cu ochii de acum. Am regasit drumuri aproape uitate, la care am renuntat demult fiindca erau blocate de oameni sau de viata, si am descoperit ca unele dintre ele pot fi acum deschise, si merita sa le incerc din nou.

In retrospectiva, schimbarile sunt multe. Terapia mi-a imbunatatit viata, m-a ajutat sa imi gasesc curajul de a face o reconversie profesionala, de a incheia formal o relatie care se incheiase, de fapt, demult, si de a dormi cu lumina stinsa. Am invatat sa tin mai mult cu mine. Si, in zilele bune, chiar vad si simt ca, daca am rabdare si sunt perseverenta, am puterea de a-mi cladi o viata din care sa nu imi doresc sa evadez.”

Cristina / 37 ani

“Conjunctura, intr-un moment nu tocmai favorabil, mi-a adus-o în viata mea pe Ana-Maria. Din acea clipa, am pornit pe un alt drum, lucru de care mi-am dat seama în timp.
Ea a fost cea care m-a ajutat sa inteleg ca sta în puterea mea să-mi traiesc viaţa bazandu-ma pe propria mea gandire, pe realitatile mele, pe adevarurile mele. Am inceput sa renunţ, treptat, la ceea ce era toxic pentru mine, inclusiv la persoane de acest fel, la ceea ce nu era tocmai bun si care imi facea rau. Am invatat sa nu mai spun “trebuie” sau “niciodată” sau “e prea tarziu” si mai ales sa ma accept asa cum sunt, lasand in urma traumele trecutului. Am redobandit curajul de a spune ceea ce gandesc, de a-mi alege modul in care gandesc, de a-mi folosi inteligenţa, de a-mi alege calea si, cred ca cel mai important pentru mine, a fost faptul de a ma accepta aşa cum sunt şi de a ma redescoperi.”

Anamaria / 35 ani

„Terapia cu Ileana m-a ajutat sa redescopar starea de bine in relatia de cuplu. Stiam ca eu si sotul meu nu ne mai intelegem bine, ca suntem din ce in ce mai distanti unul cu celalalt, dar nu intelegeam de ce, cum am ajuns acolo. In terapie am inteles cum multe din lucrurile pe care le faceam sau spuneam duceau la tensiuni sau il provocau pe sotul meu sa raspunda pe masura. Incet, incet am ajuns sa aplic ceea ce discutam in terapie si viata mea s-a schimbat, relatia mea s-a imbunatatit. Am invatat sa comunic mai clar si mai deschis, sa las reprosurile de-o parte, iar sotul a devenit tot mai receptiv la mine si nevoile mele. Am invatat ca lucrand cu mine, renuntand sa mai fiu critica in porimul rand la adresa mea, relatiile mele cu ceilalti se vor schimba si vor deveni tot mai armonioase”.

Laura / 41 ani

“A fost una din cele mai bune decizii sa incep sedintele, desi mi-a fost teama si nu stiam la ce sa ma astept. Am scapat de atacurile de panica – nu credeam ca este posibil. Sunt tare recunoscatoare”

Andreea / 29 ani

“Psihoterapia m-a ajutat sa inteleg ce se intampla cu mine, de ce am starile pe care le am. Eram anxioasa, mereu furioasa, ma suparam des cu ceilalti. Acum am si ceva mai multa incredere in mine. Sunt inca la inceput dar ma bucur ca am gasit sustinerea de care aveam nevoie”

Iulia / 34 ani